Beneficios de bailar flamenco Una sencilla y común imagen de borde

Beneficios de bailar flamenco

El flamenco es un baile típico de España, específicamente de Andalucía, se conoce en todo el mundo y cada vez gana más popularidad.

Bailar flamenco trae múltiples beneficios, pues es un baile muy completo que ayuda a eliminar estrés e incrementar en salud, entre sus virtudes destacan:

  • Ayuda a reducir la presión arterial
  • Incrementa la flexibilidad
  • Ayuda a sobrellevar los dolores propios de la osteoporosis o artrosis
  • Fortalece la musculatura de piernas y brazos
  • Ayuda a aumentar la confianza en sí mismo
  • Facilita el hacer amistades nuevas

El flamenco es una eterna rumba y jaleo, y no necesitas ser un experto para contagiarte de su magia, pasión y duende. Ya lo sabes, desde hoy puedes empezar a cambiar tu vida y ser más feliz gracias a este baile andaluz y ¡olé!