Chocolate: ideal para tu estado de ánimo Una sencilla y común imagen de borde

Chocolate: ideal para tu estado de ánimo

El chocolate es el dulce favorito de la mayoría de las personas y no es por capricho, porque sus componentes –como el ácido palmítico y el ácido esteárico– son estimulantes del sistema nervioso y esto influye positivamente en el estado de ánimo.

Otro de sus múltiples beneficios es que los flavonoides del cacao ayudan a vivir más tiempo, según estudios científicos de la Universidad de Harvard. El chocolate disminuye el estrés y la presión arterial, que es sabido que son los mayores detonantes de enfermedades cardíacas, causa de muerte natural número 1 en todo el mundo.

Por eso, la próxima vez que vayas a comer esta deliciosa golosina no sientas remordimiento, pues estás contribuyendo con tu salud, sin excesos.