Resiliencia: ¿Cómo ser fuerte emocionalmente?

Un video del sitio web Lifeder, nos muestra una visión clara y muy interesante con respecto a la aplicación de la resiliencia. ¿Qué actitud deberíamos tener? ¿De qué manera asumen las circunstancias los millenials? ¿Cómo ser una persona verdaderamente resiliente?