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La felicidad que nos brindan las mascotas

Las mascotas nos brindan felicidad. No importa cuál sea tu caso, la posibilidad puede ir desde gatos, perros, peces, conejitos, pájaros y tortugas hasta un ratoncito, hurón o camaleón. Mientras puedas tenerlo en casa y no represente un peligro para nadie serán siempre bienvenidos. Muchas veces su compañía tiene la capacidad de cambiarnos una lágrima por una sonrisa.

Existen razones científicas que justifican los beneficios que nos aportan:

Influyen en nuestras emociones

1- Podemos llegar a ser más sociables.

Por ejemplo, pasear a nuestro perro o salir a compartir ambientes abiertos con nuestra mascota inmediatamente hará llamar la atención de algunas personas por lo que representan un buen tema de conversación.

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2- Nos sensibiliza ante las necesidades de las personas y animales.

Nos complementan porque expanden nuestra capacidad de sensibilidad ante los elementos que conformamos a la naturaleza.

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3- Aumenta nuestra autoestima.

Nos hace sentir amados y mejores personas. Ellos nos reciben sin excepción por lo que nos ayuda a ser también así con los demás animales y personas.

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4- Tienen la fórmula de la felicidad.

Elevan los niveles de dopamina (hormona del placer), oxitocina (hormona del amor) y prolactina (hormona femenina).

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5- Son una cura ante emociones, sentimientos o pensamientos negativos.

Expertos en combatir la tristeza, depresión o soledad que podamos sentir.

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6- Un elemento de distracción favorable. 

Cuando el ajetreo nos obliga a desconectar nuestra mente, una mascota nos puede ayudar a distraer nuestros pensamientos y relajarnos.

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7- Activan nuestra actividad física.

Algunos animales nos aportan sanidad a través de su participación en actividades terapéuticas. Además, nos ayudan a combatir el sedentarismo cuando salimos a pasear con ellos y nos incentivan al deporte.

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8- Contribuyen a mejorar nuestra salud.

Interactuar con un perro nos ayuda a reducir el estrés y el ritmo cardíaco. También, un gato puede ayudar a reducir la presión de la sangre de los hipertensos.

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